30 Days To Success vecka 3

Jag känner mig gammal när jag säger detta men visst bara flyger tiden iväg?!

Nu har jag gjort 30 Days to Success i tre hela veckor redan! Jag måste säga att det gått förvånansvärt lätt förutom då jag tog en två dagars paus pga magont. Jag har gjort en extra dag på gymmet varje vecka och de dagar jag inte gått på gym har jag antingen gått en riktig långpromenad i parken eller gått hem från jobbet. Att promenera i Regent's Park eller runt Primrose Hill är då inte något jobbigt utan bara skönt. Promenaderna hem från jobbet är dock inget roliga - rakt genom centrala London med allt vad det innebär av turister, avgaser och duvor.

Jag har i alla fall hållt mig till det och har beräknat att en extra dag på gymmet, längre workouter när jag är där och promenader 2-3 gånger i veckan inneburit ungefär 3,5 timmars extra motion i veckan. Det låter verkligen inte mycket tycker inte jag, men jag känner i benen idag att de är trötta och vågen visar ju på minus 3 kg så lite effekt har det allt haft. Däremot är jag fortfarande supertrött på morgonen, varje morgon, så extramotionen har inte haft någon effekt på det och jag har inte lyckats öka hastigheten på löpbandet med mycket alls ännu.

Allt som allt kan jag väl säga att det än så länge har varit en positiv upplevelse. Vi får se hur jag känner nu under den sista veckan.

Och med det är det dags för mig att dra mig till gymmet innan lunch!

Löpning och Yoga

Idag har jag varit duktig och spenderat över 2 timmar på gymmet.

Först sprang jag en timme sen var det yoga i lite över en timme. Nu är jag rätt mör men känner att jag verkligen är på gång med min 30-dagars utmaning igen. Egentligen har jag inte tyckt det varit så svårt hittills, förutom då jag missade två dagar pga magont. Jag har gått ner 2-3 kilo men kan inte påstå att jag egentligen känner mig piggare eller något ännu. Tänkte summera lite i helgen för att se hur mycket "extra" jag rört mig jämfort med vad jag skulle gjort en vanlig vecka.

Min sambo har börjat ett nytt jobb och i samband med att han slutade på sitt gamla gick de på kasino igen = en £150 rikare Miss M!

Magknip

Ujuj - så var min 30 dagars utmaning bruten då. Magknipet som jag hade förra veckan kom tillbaka i förrgår, men tusen gånger värre så jag har antingen varit hos doktorn (som inte har en aning om vad som är fel) eller legat ihopkrupen som en boll.

Något som var ganska intressant (för att inte tala om irriterande) var att när jag låg dubbelvikt av smärta över mitt skrivbord på jobbet verkade alla ha bestämt att det antingen måste vara mensvärk eller någon konstig graviditetssmärta. Trots att jag är en kvinna i fertil ålder så skulle ju magknipet eventuellt kunna bero på något annat tycker jag men uppenbarligen ingen annan. Och nej, det var ingetdera.

Idag känner jag inte av det alls turligt nog så har varit och handlat födelsedagspresent. Inte mycket kvar av lönen nu, men jag har ju lyckats få in lite extraspar denna månaden så det gör inte så mycket. Fram till nästa lördag då nästa lön kommer klarar jag mig nog med £10 eller så eftersom kylskåp och skafferi är fullt med mat, mitt åkkort är påfyllt och jag inte har några planer på att gå ut. Tur även att det är gratis att gå till doktorn här eftersom jag måste gå tillbaka och göra lite fler tester nästa vecka.

Jag tänker köra på med utmaningen nu, förutsatt att magontet inte kommer tillbaka, två missade dagar får gå helt enkelt.

30 Days to Success - vecka 1

Idag har jag varit och sprungit en sväng i parken. Inte vet jag om jag fått mer energi av min vecka då jag motionerat varje dag eller om det bara var vårkänslor men jag sprang både längre och snabbare än vad jag brukar och det kändes jättebra!

Det har nu gått en vecka på min 30 dagars utmaning och det har ännu inte varit några större problem, även om jag inte direkt njöt av att promenera till jobbet igår morse och aldrig gjort det om jag inte varit tvungen. Jag skulle uppskatta att jag har rört på mig ungefär 3-4 timmar mer än vad jag gör vanligtvis. Jag känner mig ganska energisk idag men kan inte säga om det beror på motionen eller det härliga vädret som sagt så jag tänker vänta med att avgöra det till efter de 30 dagarna är över.

Det enda andra jag märkt som troligtvis har med detta att göra är att vågen visar på ett kilo mindre.

Uppdateringsdags

Oj, måste ju redovisa lite med! Glömde säga något om mina veckomål från förra veckan

• Ingen pasta alls! Det var bra för jag lagade lite andra saker som jag inte gör så ofta som sötpotatis och quinoa. Tänker dock inte fortsätta med att inte äta pasta utan ett par dagar i veckan kan jag få göra det, det är ju så gott!
• Detta med att få upp bloggläsarantalet var ju en idiotisk grej att hitta på. Jag orkar inte bry mig tillräckligt för att gå och fiska efter läsare, jag är ju så nöjd med de jag har ;-). Däremot så lyckades jag faktiskt komma upp i 125 ändå, men det misstänker jag har mindre med mina "ansträngningar" att göra än att Finanskvinnan länkade till mig...Så tack till henne for att hon uppfyllde mitt mål åt mig!
• Inte kolla mina fonder...Näe, låt oss prata om det en annan gång, jag måste gå och...odla tomater nu.

30-dagars utmaningen går fortfarande bra, var på gymmet idag. Inte så kul för magknipet sitter fortfarande i, men det blev gjort i alla fall!