Indiana Jones

var hur bra som helst. En hel del action, ingen del av filmen särskilt realistisk alls och massvis med one liners. Visst kan man se att Harrison Ford har åldrats och även om det är en gnutta obehagligt som sagt att se en pensionär bli misshandlad så skulle man lätt kunna ta honom för runt 50 snarare än 65 (och då är ju misshandeln helt okej...).

Skjut mig någon, snälla

Så har då även jag lyckats göra världens absolut mest idiotiska misstag - skickat email till fel person. En kollega frågade mig om vad en annan kollega sagt om henne när hon inte varit där så jag berättade, om än återhållsamt. Sen skickade jag mejlet till kollegan SOM HADE SAGT DET!!!!

Fifan!

Det tog mig cirka 10 sekunder att inse vad jag gjort och redan såg jag henne läsa detta mejl med rynkad panna så jag hade inte ens en chans att bryta mig in i datorn och sudda det. Vem som helst som sett mig måste insett att något var fel för jag blev knallröd, helt anfådd, svettig och skakade i hela kroppen. Kanske överreagerade jag något för till saken hör att det egentligen inte var något elakt alls jag sagt utan bara det faktum att jag berättat något som inte var hemligt men inte heller direkt menat för min andra kollegas öron.

Tills slut mejlade jag min kollega, förklarade och bad om ursäkt samt pratade med henne lite senare. Hon verkade faktiskt, otroligt nog, helt okej med det hela och väldigt förstående vilket gjorde att jag kände mig ungefär som världens minsta person.

Nu tänkte jag i alla fall gå och dränka mig myyyyycket långsamt i badet som straff - aldrig mer mejlar jag något privat!

2 timmars promenad

avklarad nu - känns härligt men det var lite för lätt idag eftersom jag ofta går en långpromenad på helgen. Poor me har anmält intresse att göra en 30 dagars challenge - är det någon annan som vill vara med?

30 Days to Success

Nu har jag precis hittat Steve Pavlinas blogg och känner mig väldigt inspirerad. Han skriver bl a om något som han kallar för 30 Days to Success vilket innebär att när han vill börja med en ny vana, såsom att stiga upp tidigt, motionera mer eller äta nyttigare så kör han en 30 dagars ”trial version”. Hans teori är att det är de första veckorna som är svåra när man försöker ändra sina vanor.

Enligt Pavlina förstör vi ofta de chanser vi har till förändring genom att tänka att det är en varaktig forändring och något som måste följas för resten av våra liv. Detta gör oss så överväldigade att vi ofta inte ens orkar börja, eller försöker några dagar för att sedan ge upp när det blir jobbigt.

Enligt honom skulle detta kunna förändras om man följer hans 30-dagars regel. Det innebär att vad du än vill göra, säg börja äta vegetariskt, så gör du det varje dag i 30 dagars tid. Om du sedan känner att det inte är för dig är det bara att gå tillbaka till dina gamla vanor, utan att känna att du misslyckats. Om det däremot är något du vill fortsätta med har du redan kommit över den jobbigaste perioden och börjat göra det till en vana.

Eftersom det bara är 30 dagar är det inte omöjligt att klara av att t ex städa din bostad 30 minuter varje dag, stiga upp vid 6 varje morgon eller äta nyttigt, särskilt med vetskapen att du inte behöver göra detta för resten av ditt liv om du inte vill.

Visst låter det bra!!

Jag har funderat och funderat på vad jag vill göra som mitt första 30-dagars prov. Eftersom jag tänkte skriva en liten daglig uppdatering på bloggen skulle det ju falla sig naturligt att välja något med inriktning på ekonomi, sparande eller liknande men det känns inte så motiverande för ögonblicket eftersom jag redan känner att jag gör ganska bra ifrån mig inom detta område.

Något annat jag funderat på med anknytning till bloggen är att lägga åtminstone en timma varje dag till att ge mig själv en bättre förutsättning att tjäna bättre. Alltså, fila på mitt CV, ta en kurs kanske, läsa böcker inom mitt område eller utveckla mina chanser till passiva inkomster mer. Dock känner jag för ögonblicket att jag redan gör ganska så mycket av detta, även om det inte är en timma varje dag, så jag funderar på att skjuta på det och göra det nästa månad om jag tycker denna månaden går bra.

Denna första månad får det bli något som känns mer konkret och därför lite lättare att genomföra. From idag tänker jag motionera varje dag i 30 dagar.

Jag går redan till gymmet 3-4 dagar i veckan, men jag har ett stillasittande jobb och sitter även vid datorn en hel del utanför det. Det känns i rygg och axlar förstås och jag tror att det skulle vara bra att uppväga med rejält med motion. For att inte helt överträna mig själv tänker jag även räkna in promenader som motion. Promenaderna måste vara 1 timma 20 minuter sammanhängade minst för att räknas som den dagens motion. Tiden baserar jag mest på att det tar så lång tid för mig att gå hem från jobbet...

Nu skiner solen som attan här så jag tänker gå min första långpromenad inom programmet – önska mig lycka till!

Roligt

Skrattar för övrigt ihjäl mig åt Martina Haags blogg - särskilt detta inlägg. Guld!

Breaking News!

Härmed inbjuder jag alla er kära bloggläsare till giftermålet mellan Miss Millionairess och Johnny Depp. Ännu vet jag inte när bröllopet stånda skall men när Mr Depp väl fått reda på att han ska bli bortgift så återkommer jag med detaljer.

Just call me Mrs Millionairess...

Sweeney Todd var helt underbar och jag rekommenderar den varmt med andra ord. Jag var lite orolig pga det faktum att det var en musikal men det visade sig helt ogrundat då filmen lyckades vara både väldigt mörk och ganska rolig på samma gång - svart humor på högsta nivå!

Segt som Sirap

Jag har visst glömt att nämna hur träningen går. Nog mest för att den går men inte mer. Jag känner mig gammal, stel och, på ren småländska, sleten! Känns inte som jag kan springa något alls längre, ujujuj vad det går dåligt. Dock vet jag att det varit så här innan, träningen går verkligen i perioder. Ibland gör jag framsteg efter framsteg och ibland går det segt som att springa i sirap. Jag kämpar på och återkommer när jag har något positivt att rapportera istället.

Hah - med andra ord går min träning ungefär lika bra som börsen för ögonblicket!

Jag lever!

Bara nagra snabba rader fran jobbet for att forsakra den som ar orolig (ekonomisanering...;-)) att jag inte har svultit ihjal mig eller dott av koffeinabstinens. Allt ar val an sa lange, inte ett ore spenderat, 2 dagar pa gymmet (jatteskont men det gor ont nu) och inga problem med detoxen alls. Daremot har jag haft en massa att gora sa hann inte riktigt skriva nagot. Aterkommer ikvall nar jag har mer tid pa mig.

For ovrigt verkar det som att alla vi CSN-aterbetalare far veta var totala studieskuld samt hur mycket vi blir aterbetalningsskyldiga 2008 pa mandag den sjunde eftersom dessa sidor ar stangda till dess pa CSNs hemsida.

Mitt fina halsband

En tråkig sak hände igår - mitt fina Swarovski halsband som jag fick i födelsedagspresent gick sönder!

Jag hoppas på att de ska fixa det både snabbt och gratis i afffären eftersom det verkar vara ett fel på själva halsbandet som bara ramlar isär på det viset. Jag vet att vissa har haft problem med Swarovski när det gäller byte och reparationer innan och jag hoppas att det inte händer mig för då blir jag riktigt ledsen.

Billig och God Soppa

Jag kan ju inte skryta med den goda soppan jag ska laga imorgon utan att dela med mig av receptet. Kyckling och tomatsoppan är den bästa höst/vinter-soppan i hela världen (!) och detta receptet räcker till åtminstone 4 stora portioner, brukar bli åtminstone 6 for mig. Själv brukar jag dra ner på kycklingen, både för att jag föredrar lite mindre kött och för att hålla kostnaderna nere men det är ju upp till dig.

Ingredienser

2 Kycklingfiléer (enligt min mor, 1 räcker egentligen enligt mig)
1 äpple
1 gul lök
1 klick margarin
1 msk curry
1 krm svartpeppar
2 burkar passerade tomater (400 g var)
1 dl vatten
2,5 dl matlagningsgrädde
2 grönsaksbuljongtärningar
1 krm socker
0,5 tsk salt

• Strimla kycklingen
• Kärna ur och strimla äpplet
• Skala och hacka löken
• Fräs allt i margarin och curry i en stor gryta
• Rör i peppar, tomat, vatten, grädde och buljongtärningar
• Låt soppan koka i några minuter och smaksätt sedan med socker och salt. Om du vill kan du strö över lite persilja

Voila - en jättegod, billig och framfor allt lättlagad lunch, perfekt för en ruggig dag! Tack mamma!

Spa-dag!

Nu ska jag snart iväg på spa-dag! Min kära syster gav mig ett presentkort på Chelsea spa till min födelsedag så idag ska vi båda dit och göra lite ansiktsbehandling och få massage. Det ska bli jätteskönt och spännande för jag har nämligen aldrig varit på spa innan - lite för dyrt för min enkla smak...

För övrigt så kollade jag mina fonder lite snabbt innan och det var inte någon glädjesyn direkt så jag behöver lite uppmuntran. Jag önskar det kunde vända snart men tyvärr tror jag, som många andra, att det kommer hålla i sig fram till vårkanten (fast som sagt är jag ju inte någon expert).